皆さんは、毎日の晩ごはんをどのように決めているでしょうか？献立を決めるのって地味に大変ですよね。作るのがめんどくさいとか、そもそも考えるのがめんどいとか
これが毎日のちょっとしたストレスなんですよね～😫でもお総菜や外食は高い…
ネットを検索してみると「週初めに献立を決めることで悩まなくなりました！」とか書いてあるんですけど、いざやってみると
今日はこれの気分じゃないな～😒
ってなること多くないですか？（え、これって私だけ？）
週献立に挫折した私は下味冷凍にも手を出してみたのですが、、これも結局
今日はこれの気分じゃないな～😒
ってなるんですよ（これも私だけ？？）
なので、最近はお肉やお魚は下味をつけず、カットだけして冷凍するようにしています。カット済みなので調理する際は解凍してそのままフライパンにドーン😝
あとは、その日の気分で適当に野菜を入れ、味付けします。これなら、食べたいものが食べれるし、洗い物も減るから料理をするハードルがだいぶ下がり、働いてても自炊をする頻度が高くなったな～と思います
まあ、それでも作りたくないときはお総菜などに頼りますが🙄できるだけ自炊できるようにこれからも頑張っていきたいです‼️
本日も、ご覧いただきありがとうございました🥰
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