イヤイヤ期、大変ですよね
1歳後半から訪れる、子育ての難関項目。イヤイヤ期。
みなさんのお子さんは真っただ中でしょうか？それともまだ入る前？なんなら終わってます？
我が家の長女はもうすぐ2歳。はい、イヤイヤ期真っただ中でございます😓
なんでもかんでも「イヤ」といって首を振る。都合が悪くなるとギャン泣き。
もう本当に大変ですよね😭
私も少し前までイライラしていたんですけど、考え方を変えたことで今は以前ほど長女に対して怒ってしまうことがなくなりました。
今回は、どうやってイライラしなくなったか、それまでの過程をお話していきます。
ずっとイライラしていた私
長女は、ここ数ヶ月で「イヤ」と言うようになったんですが、始まりはごはんの時でした。
好きなものでも食べさせようとすると「イヤ」
違うものを食べさせようとしても「イヤ」
ごはんをやめようとすると号泣．．．😭
泣きたいのは、こっちだ～～～😡😡って思い、
「早く食べて！時間ないでしょ！」って怒りながらごはんを食べさせていました。
それを皮切りに、ほとんどすべてのことでイヤイヤが出現．．．
外に遊びに行けば、帰るのは「イヤ」
お風呂に入るのも「イヤ」
着替えるのも「イヤ」．．．
本当にすべてのことが進まず、毎日長女に対して怒ってしまっていました．．．😓
私だって同じだった
そんな私に転機が。
ある日、いつものように保育園から帰宅すると案の定、外で遊びたいと「イヤイヤ」が始まりました
この日はすごく寒くて、もう外にいるのがしんどくて。気づいたらこう言っていました。
私も外にいるのイヤ！！😡😡
この言葉を言ったときに、私も長女と同じこと言ってない？と気づきました。
長女が私の考えるスケジュール通りに動かないことが「イヤ」、やってほしくないことをやるから「イヤ」
私だって長女に対して「イヤイヤ」言ってるじゃん
そりゃあ、お互いにイヤイヤ言ってたらうまくいかないわと。
そこから長女に対する見方が少しづつ変わり始めました。
変えられるのは自分だけ
それから、長女に対してイライラした時の理由を振り返りました。
すると、だいたいの場面での理由は、私の思った通りに動いてくれないことでした。
以前、「嫌われる勇気」という本を読んだことがあるんですけど、
その時に「変えられるのは自分だけ」ということが深く頭に残ってて。
今回も、長女の「イヤ」という気持ちをどうにかしようとするんじゃなくて、
自分の「イヤ」を少なくしようと頑張ってみることにしました。
長女が外遊びから帰りたがらなくて、ごはんが作れないのが「イヤ」だから、下ごしらえを土日に済ませておく。それか簡単に作れるものだけにする。
長女がお風呂に入らなくて、寝る時間が遅くなるのが「イヤ」だから、帰ってきたらすぐにお風呂に入る。
長女が着替えなくて、自分の支度をする時間が無くなるのが「イヤ」だから、朝起きる時間を早くして長女が起きる前に自分の準備をすべて済ませておく。
こうやって自分の「イヤ」を少なくすることで、長女が「イヤ」と言っても自分の予定やスケジュールはうまくいくようになり、イライラすることも少なくなっていきました。
せっかくの子育て、楽しみたいじゃん
先輩ママさんに聞くと必ず出てくるこの言葉、「子育てはあっという間」
本当にそうだと思います。
子どもと一緒にいれる時間は限られているし、あっという間に過ぎていく。
その限られた時間を怒りながら過ごすのはとてももったいない。
なかなかうまくいかないことが多い子育てだけど、
それでも後から思い返したときに
楽しかったな～と思えるように、日々を過ごしていきたいと思います。
この記事が子育ての参考になれば嬉しいです。
ご覧いただきありがとうございました🥰
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